Create your blog and photo album with postbit
Create your blog and photo album

Create new post

Content:

Upload a picture:
Tags (keywords separated by comma)

Save Cancel
tonyaysblood:   Followers: 0 ; Following: 0

Explore tonyaysblood's photo albums:
Photos from posts (1)

Bagaimana Memiliki Kehamilan Yang Sehat?



Sementara ibu pasti mengalami perubahan yang paling drastis selama kehamilan, ada kesempatan baik bahwa orang lain akan melihat kehidupan mereka mengubah serta mereka mempersiapkan diri untuk kelahiran bayi. Apakah Anda seorang ibu hamil atau akan menjadi ayah, informasi dalam tips dan trik akan menawarkan wawasan berharga kehamilan.

Kehamilan Anda berarti keputusan adalah milikmu. Hanya karena seseorang di kantor Anda atau relatif jauh tidak percaya bahwa Anda harus minum kopi atau mengangkat sesuatu yang lebih berat daripada 20 pound tidak berarti mereka mengontrol keputusan kehamilan Anda. Berbicara dengan dokter Anda dan membuat keputusan dengan mereka. Komentar yang tidak diinginkan dari orang lain mengabaikan.

Memulai sebuah jurnal atau kehamilan blog dan posting ini online. Berbagi pengalaman dapat sangat bermanfaat sebagai orang-orang yang membaca blog Anda dapat menawarkan saran yang unik untuk Anda tahap kehamilan. Juga, ini akan memberikan dokumentasi bagaimana Anda merasa setiap langkah dari proses.

Bersendawa, gas, dan mulas adalah efek samping semua sedang hamil. Untuk membantu menangani jenis masalah selama kehamilan Anda, Anda harus tetap tegak setelah Anda makan, tinggal jauh dari makanan yang menyinggung, dan minum segelas susu dengan madu; Berikut adalah semua cara untuk membantu Anda mengurangi beberapa gas dan mulas.

Ketika Anda sedang hamil, pastikan untuk mengambil prenatal vitamin harian. Ini dianjurkan bahkan sebelum kehamilan dimulai, membawa mereka sementara Anda mencoba untuk hamil. Prenatal vitamin mengandung hara yang sangat berharga, asam folat, yang sangat penting untuk kesehatan bayi Anda. Selain itu, prenatal vitamin mengandung kadar nutrisi lainnya, seperti besi, yang Anda mungkin kurang selama kehamilan.

Jika hal ini tidak anak pertama Anda, Dapatkan Anda anak-anak yang lain terlibat dalam kehamilan Anda. Memiliki anak-anak muda membaca atau berbicara dengan bayi, atau memungkinkan mereka untuk mengunjungi dokter dengan Anda jika tidak repot-repot untuk dokter atau bidan. Membiarkan mereka berada di sana untuk USG, sehingga mereka dapat melihat bayi dan bersemangat!

Sesak napas umum sebagai kemajuan perempuan dalam kehamilan mereka. Bayi tumbuh dan kompres diafragma, sehingga ada sedikit ruang untuk bernapas. Untuk membantu dengan ini melakukan beberapa miring panggul dan cahaya peregangan. Juga, tidur duduk bekerja baik untuk beberapa wanita karena mengurangi beberapa tekanan dan memungkinkan mereka untuk lebih bernapas.

Banyak wanita menemukan perubahan hormon trimester pertama untuk menjadi melelahkan. Untuk meningkatkan energi Anda selama kehamilan mendapatkan banyak istirahat di malam hari dan memasukkan tidur siang hari ke dalam jadwal Anda. Latihan juga dapat membantu. Tubuh Anda akan melalui banyak perubahan, sehingga sangat penting untuk menjaga diri.

Ini bisa menjadi kehamilan pertama Anda atau itu bisa keempat Anda, tetapi pasti Anda akan mengalami hal-hal baru yang Anda akan menikmati selama 9 bulan. Bahkan orang-orang yang telah di sekitar blok kehamilan dan orangtua akan menemukan tips ini dikumpulkan dari orang tua lainnya, dokter, dan manual kehamilan berguna.

Post by tonyaysblood (2016-07-19 19:58)

Post your comment:

Name: Email: Site:

Ikuti Tips Kehamilan Untuk Kesehatan Bayi Anda


Kehamilan adalah salah satu pengalaman yang paling menyenangkan untuk setiap ibu. Kehamilan memungkinkan ikatan ibu dengan anak mereka, sementara membawa kehidupan baru ke dalam dunia. Perjalanan melalui kehamilan adalah long-Curve selama sembilan bulan. Informasi bermanfaat dalam artikel ini akan membantu Anda menangani kehamilan.

Mengambil kelas kehamilan pada awal kehamilan Anda. Memiliki kesempatan untuk menerima informasi di lingkungan kelas yang akan membantu membuat pikiran Anda santai mengenai apa yang akan Anda mengalami. Menggunakan ini sebagai kesempatan untuk menanyakan semua pertanyaan-pertanyaan yang menimbang di pikiran Anda tentang apa yang akan datang.

Batasi asupan kafein Anda sebelum konsepsi dan selama kehamilan. Mengkonsumsi terlalu banyak kafein telah ditunjukkan untuk memicu keguguran. Untuk mengurangi sakit kepala dan gejala penarikan, mulai memotong kembali pada kafein segera setelah Anda mulai mencoba untuk hamil. Ingat untuk menghitung kafein dari semua sumber, tidak hanya kopi.

Memukul atas toko buku atau Perpustakaan dan mendapatkan buku-buku tentang kehamilan. Bersenjata dengan pengetahuan akan membantu Anda berurusan dengan semua perubahan bahwa tubuh Anda akan pergi melalui dan mengajarkan Anda bagaimana untuk menjaga diri sehat. Kehamilan wajar, tetapi semakin banyak informasi yang Anda miliki tentang proses kehamilan. rekomendasi info kehamilan di istrihamil.blogspot.com.

Sesak napas umum sebagai kemajuan perempuan dalam kehamilan mereka. Bayi tumbuh dan kompres diafragma, sehingga ada sedikit ruang untuk bernapas. Untuk membantu dengan ini melakukan beberapa miring panggul dan cahaya peregangan. Juga, tidur duduk bekerja baik untuk beberapa wanita karena mengurangi beberapa tekanan dan memungkinkan mereka untuk lebih bernapas.

Berhenti mengambil pil kontrol kelahiran Anda setidaknya beberapa bulan sebelum Anda ingin hamil. Ini akan memungkinkan Anda untuk memonitor siklus menstruasi Anda dan mencari tahu hari Anda akan ovulasi. Menghentikan pil terlebih dahulu juga memungkinkan hormon Anda mengatur tingkat alami mereka. Ini akan membuatnya lebih mudah untuk hamil dan mendapatkan di jalan ke orangtua!

Kehamilan bukanlah sesuatu yang datang dengan mudah ke beberapa. Jika Anda ingin menjadi hamil, mulai mengambil prenatal vitamin untuk membangun metabolisme tubuh dan memperkuat itu sendiri. Mencari satu yang mengandung setidaknya 0.4 mg asam folat. Keseluruhan vitamin akan membantu Anda hal-hal pertempuran sekali Anda menjadi hamil dan juga membantu menyediakan Anda un lahir anak dengan tambahan diperlukan essentials.

Berhenti minum pengendalian kelahiran setiap menit Anda mengetahui bahwa Anda sedang hamil. Jika telah gagal untuk mencegah kehamilan Anda, Anda tidak ingin terus saat Anda sedang hamil. Ini memiliki banyak efek kesehatan negatif pada bayi dan semakin cepat Anda berhenti, semakin baik kemungkinan bahwa bayi akan baik-baik.

Selamat! Anda memiliki bayi! Mengambil beberapa misteri dari tenaga kerja dan pengiriman dengan menghadiri kelas-kelas melahirkan. Anda dapat mempelajari tentang tanda-tanda tenaga kerja dan bagaimana bayi benar-benar perjalanan melalui tubuh Anda dan ke tangan Anda. Ini adalah kesempatan besar untuk mengajukan pertanyaan yang mungkin Anda miliki dan alamat ketakutan yang telah mengganggu Anda!

Seperti yang dinyatakan sebelumnya, kehamilan adalah pengalaman yang menyenangkan untuk ibu-ibu, karena memungkinkan ibu dan anak Obligasi sebelum bayi bahkan lahir. Kehamilan adalah perjalanan panjang, tapi dengan informasi dari artikel ini, setiap ibu bisa mendapatkan melalui kehamilan dan mengalami kelahiran anak baru.

Post by tonyaysblood (2016-07-19 19:49)

Tags: kehamilan ibu hamil bayi melahirkan

Post your comment:

Name: Email: Site:


| Explore users | New posts | Create your blog | Create your photo album |
| About Postbit | Our blog | Terms of use | Contact Postbit |


Copyright © 2016 - postbit.com